炎熱的夏天，各種各樣好吃的食物都出來，龍蝦，大閘蟹，冰激凌這些，這種食材都引誘這痘友們，那麼針對起痘的人而言，起痘不能吃什么？
下邊我給大伙兒講下哪些食物長臉上痘痘的人不能吃？一，起痘不能吃高脂肪食物高脂質食材能造成很多能源，代謝大量植物油脂，如動物油、鮮奶油、贅肉、腦花、牛肝、豬腰子、生雞蛋等。
二，起痘不能吃腥發食材造成皮膚過敏而造成臉上痘痘加劇，常使皮腺的炎癥擴張而無法去除。
腥發之物務必少食，尤其是海鮮產品，如海鰻，海龍蝦，海蟹，刀魚等。
肉類食品中的性熱之品也是發性食物，如牛肉，羊肉等，也會促使痘痘加劇。
三，起痘不能吃高塘食材身體食入高糖高熱量食品類后，會使人體基礎代謝充沛，皮腺代謝增加，進而使臉上痘痘接連不斷的發生。
如白砂糖、老冰糖、老紅糖、葡萄糖水、朱古力、冰淇淋等。
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2022-07-22
2022-07-20
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