煩人的痘痘消失又長，很難根除怎么辦，如何從飲食上預防和控制痘痘？哪些食物有利于女性祛痘？
皮膚紅了一塊一塊，痘痘長滿臉，有時連身上都長痘!皮膚不健康，看自己都不順眼，但是要怎么辦才能成功擊退那些可惡的痘痘?不用怕，只要選擇合適的祛痘食品就可以!小編向你推薦4類食物，消炎又祛痘，趕走痘痘更健康。
在日常生活中，除了定期治療和注意日常生活習慣外，飲食也是祛痘的一種非常重要的方法！MM飲食不當，如喜歡吃脂肪、辛辣刺激性食物，使皮脂腺分泌異常，導致痤瘡瘋狂生長。因此，痤瘡首先要記住，避免吃脂肪、甜味和辛辣和溫暖的食物，如葡萄酒、濃茶、咖啡、大蒜和羊肉。
從食療的角度來看，以下食物有利于痤瘡的預防和治療：
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2022-07-22
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2022-07-20
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