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    秋季老長痘痘怎么辦？祛痘應該吃什么好？

    發布時間： 2022-09-20 13:18
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    秋外，秋季氣候干燥睡眠不足，再吃些易上火食物，臉上容易長痘痘。秋天應該如何消除痘痘？秋天祛痘吃什么？

    秋季消除痤瘡的四種方法

    事實上，為了消除痤瘡，做好日常保健和護理是非常重要的，最好少熬夜，合理清潔面部。

    1、少熬夜

    中醫認為肝火不清，容易引起痤瘡。成人痤瘡主要是由于熬夜，每晚不應超過零睡眠，因此成人痤瘡會被肝臟解毒的自然作用所抑制，這種作用只能在人們睡覺時進行。秋季老長痘痘怎么辦？祛痘應該吃什么好？

    2.潔面方法要合適

    秋天容易出油的皮膚一定要保持面部清潔。但是臉上的油是缺水的表現，說明水油不平衡，所以要注意保濕，不要因為過度清潔而造成皮膚干燥

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