祛痘小竅門一：蜂蜜檸檬水祛痘蜂蜜對于女性們來說，有幫助美白和養顏的效果，加上檸檬水之后，不僅能完美祛痘和減少痘印的遺留，還能有效幫助體內一些毒素的排除，干黃的肌膚也變得白皙有光澤。
在冬季護膚來說，是一個淡化色斑和痘印色素的護膚最佳高手。
祛痘小竅門三：運動祛痘運動貌似和祛痘扯不上多大關系，其實不然，運動也能有助提升祛痘的效果。
因為在運動的過程中人體內的毒素會隨著汗液流出，并且使得毛孔擴張，從而減少痘痘發生的可能性和有效緩解痘痘，更大的好處是運動能夠使身體更健康，簡直是減肥又祛痘的最佳方法。
跑者跑步的目的各有不同，有的為了減肥，有的為了塑身，有的為了減壓等。
雖然目的不同，但是跑者的目的都是為了有一個健康的身體，然而很多人并不了解跑步也可以讓我們的肌膚更加健康。
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2022-07-22
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